ご無沙汰しています。 実は現在、坐骨神経痛に苦しんでいて……そのせいでこのブログの更新もままならず、済みませんでした。 腰に違和感を覚えたのは一ヶ月ほど前のことでした。 ２０代の頃、初めてギックリ腰を経験して以来、重い物を持ち上げる時などは気をつけるよう